作为一名职场人士，每日奔走于家与办公室之间，面临千人一面的办公室作业，做不完的报表，写不完的报告，绞尽脑汁地考虑文案。偶尔抬头看看窗外的蓝天，白天，还有办公室楼下疾驰而过的轿车与随风传来的阵阵笑声。再看看自己手头无边无际的作业，在安静得异乎沉重的办公室里，一股莫名的厌倦席卷而来……

“职场厌倦”不只损害职场人身心，而且作业消沉、慢待，继而导致整个办公室没有作业热情。面临“职场厌倦”的难题，野外拓展可以有用这个问题。



拓展练习的英文叫“OUTWARDBOUND”，意思是一艘小舟在暴风雨降临之际抛锚起航，驶向大海，去迎候更大的应战。人’字易写，但‘人’事复杂。世上最难处理的问题就是人的问题。而由一群人组成的团队，则更需求才智和办法去管理。

野外拓展练习关于职场人的含义

1、增强个人心理素质

野外拓展练习旨在协助企业提高职工中心价值的练习过程，经过练习课程，既能够有用提高和强化个人心理素质，挖掘职场人身上的潜力，协助我们消解疲劳，开释压力，还能协助职场人建立崇高而完备的人格；让团队的每一个人能更深入地体会个人与企业之间，个人与上级之间，个人与别人之的团队联系，然后让职工找到集体归属感，激起作业热心和创新的动力，使团队更富凝聚力。

2、培养团队协作精力

经过一系列需求团队协作才能到达成功的应战，来激起职场人的团队协作精力。在作业中，由于作业性质的不同，很多人只是打个照面，或是根本没有深化沟通的时机，就更不要说团队协作精力了。经过野外拓展练习，让每一个人都深入体会到自己是集体的一员，并体会到自己在活动中的重要含义，然后团队协作共赢，职工之间互相了解，互相在协作中得到了趣味，然后把这份趣味拓展到作业中。参加的练习将成为他们终身难忘的经历，并能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中，而且能在日后的作业协作中挥发应有的效用。

3、感受现代社会应战

随着日子节奏的加速，社会分工越来越细，作业压力也越来越大，人与人之间，职业与职业之间的应战也更多更复杂。野外拓展练习揉合了高应战及低应战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面临逆境和教导的培训而得到提高。然后深化职工的应战意识，敦促职场人去不断“感受”学习，无论在作业中，仍是日子中都紧记不断学习，不断充电的理念。

4、培养活跃进取的人生态度

用怎样的心态来对待日子，就会收到怎样的环境反应。杰出的团队精力和活跃进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大中心内在。野外拓展练习方式起源于二战期间的海上生计练习，战后逐渐演变成一种面向现代社会的野外练习方式。正是考查到日子中应战的存在，训练体能，提高才能的拓展练习应运而生。在野外拓展中，无论遇到怎样的困难与应战，都要抱着必胜的信仰与决心，因此，在日常日子中，更是要培养活跃达观的人生态度。

古人云：上下同欲者胜。在团队管理中，要想呈现1+1>2的效果，只有上下一心，携手共进，将团队协作精力发挥到极致，心往一处想，劲往一处使，就能到达共赢的效果。

有经验的企业家，总能让团队时刻坚持年青、热情与活力，“职场厌倦”是共赢的杀手，消除厌倦，野外拓展就是最好的选择。